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ag88环亚手机访问|健身这碗鸡汤,为什么越喝越焦虑

2020-01-11 17:28:18

ag88环亚手机访问|健身这碗鸡汤,为什么越喝越焦虑

ag88环亚手机访问,本宫最近很烦恼,因为在办公室里再也约不到人一起吃中午饭了,因为她们都开始吃!草!了!

你们还记得每次节气都隆重上线的白老师吗?这位可是个冬吃饺子夏吃面、南瓜冬瓜决不能吃错了时节的讲究人物,现在居然也开始整天吃草了!我们从前天天麻辣烫就烤串儿的时光一去不复返,饭友的小船也是说翻就翻。

要说这一集体性食草事件,不是因为生物链断裂,也没有出现返祖逆潮。真相只有一个——她们都去健身了!

“大家都”真的是一种切切实实的焦虑。当你发现身边人都去参加彩色跑或者玩动感单车了,你很难置身事外。

然而,问那些在朋友圈里被喷了一脸五颜六色的人,好玩吗?他们多半会回答你:其实挺无聊的。

有一种说法是,健身卡变成了一种比名片还有识别度的存在。上过几次健身课,瞬间就觉得自己有逼格有品位跻身中产阶级了。

我们这个国度,每隔十年就会有一个洗脑风潮。成功学曾经让每个人都坚信,虽然我失败了500次,但第501次我就能成马云。养生风刮起来的时候,洛阳最贵的纸也比不上北京的一根茄子。

现在,轮到了健身。

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如果你的微信朋友圈里没有几个打卡健身的、做营养餐的、跑马拉松的,相信我,你一定是被人屏蔽了。或者是,你梦游的时候屏蔽了他们。原因我能理解,健身这碗鸡汤真的是让人喝到焦虑!

看到这儿你一定认为我是唱衰健身、绝不运动的。抱歉,我现在郑重告诉你,其实我也是健身的。

没霾的天气跑跑步,感兴趣的健身课也上两节,每周做三四次热瑜伽,忙了懒了就一两次。生理期是老天赏的休息日,绝不会一天不动就很焦虑。嘴是肯定要管管的,但不节食也不挑食,唯一的调整就是午餐丰盛晚餐从简。

别跟我说什么,管理不好自己的身体,何以管理人生?如果我的人生就是计步器的数字和卡路里的表格,那我是不是该跟李世石下棋去了?

我对人生的管理就是,吃让心情愉悦的东西,做让身体舒服的运动。健康,快乐,这是运动的初心。

●小主请安 ●

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找好玩儿的人,聊有趣的事。

这一期给大家请安的小主是

本宫

是的,这位小主就是这么霸气。任何你想问的、分享给她的,都可以评论留言。题型不限

文 本宫

新媒体编辑 hanna

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